Khoá học lấy đi của em rất nhiều nước mắt. Thương cho bản thân mình chưa biết yêu thương chính mình. Một tư duy rất đơn giản có gì ăn đấy. Không để ý đến hệ lụy về sức khoẻ khi dinh dưỡng sai đó kéo dài đủ lâu. Các bữa ăn hầu như không có chất đạm. Ăn rau xanh một màu. Không ăn các loại hải sản….. May mắn cơ duyên em gặp cô. Được tiếp cận với kiến thức. “Dinh dưỡng chủ động thuận tự nhiên” chỉ trong có 7 ngày thôi. Mà giờ đây em đã thay đổi. Chỉ bằng cách chăm chỉ thực hành. Bổ xung Đạm từ các nguồn Tôm tép nhỏ. Thịt bò. Hải sản xen kẽ. Và rau củ quả đa sắc màu..ăn đa dạng hơn về cấu trúc và phương pháp nấu. Giờ đã trở thành thói quen mỗi khi đi chợ lựa chọn tp. Hay mỗi khi vào bếp. Hứng thú hơn rất nhiều cô ạ. Sức khoẻ của em đã được phục hồi một cách đáng kể. Đang từ đau xương khớp đến bước đi còn không được. Thì nay em đã chuyển từ đi xe đạp sang đi bộ nhẹ nhàng. Từ 2 km. Lên đến 5 km mỗi ngày. Và em sẽ phấn đấu chạy nhẹ nhàng 7 km. Vào mỗi buổi sáng sớm. Phấn chấn lắm cô ơi. Mong là em sẽ hồi sinh khi thời gian thực hành đủ nhiều cô ạ. Mong được nhận những kiến thức mới mẻ và hữu ích từ cô. Mong cô lan toả giá trị tuyệt vời này rộng ra trên công chúng. Mong những nhà nội trợ ít kiến thức về dinh dưỡng như em được tiếp cận. Và lâu dài về sau sẽ không còn hệ lụy đáng tiếc như em nữa cô.